生活哲学

惊人!“可乐”竟会使身体发生这些变化

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可乐会使身体发生哪些变化?结果令人震惊!(图片来源:Adobe Stock)

    

    夏天很多人都喜欢喝饮料,尤其在吃东西的时候总是喜欢配上冰凉的碳酸饮料“可乐”,虽然大多数人都知道“碳酸饮料”的成分,其实对人体是不健康的,但你知道喝下“可乐”会对人体会带来哪些影响吗?一起来看看吧!

    在你喝下“可乐”后的一个小时,身体会产生什么反应……

    10分钟之后:

    意味著有“十茶匙”的糖已经进入你的身体系统,这些糖量就相当于一个人每天建议摄取量的全部。这个超额的份量本来应该会让你恶心想吐,但是饮料内的“磷酸”成分会阻断让你呕吐的感觉。

    20分钟之后:

    你的血糖飙升到一个高峰值,这也意味着你的胰岛素急速增加!接下来你的肝会把所有的“糖分”都转换成难以摆脱的“脂肪”。

    

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一瓶可乐的含糖量就相当于一个人每天建议摄取量的全部。(图片来源:Adobe Stock)

    

    40分钟之后:

    

    咖啡因已经被身体吸收得差不多了,血压升高的情况下,后续你的瞳孔会开始放大,肝脏会存储更多的糖在血液里。脑部的腺甘受体会阻断身体的真实的感受,让你对于疲劳的感受消失,却不是真正的消除疲劳。

    
    

    45分钟之后:

    

    你的身体开始增加释放多巴胺的份量,让你感受到愉悦和快感,同时你对含糖饮料的依赖性就会逐渐的增加……这种上瘾的机制,其实跟海洛因的效果是一样的。

    

    60分钟之后:

    
    

    磷酸就开始在你的小肠里凝固钙、镁、锌等,接着新陈代谢也会加快。

    

    这时候咖啡因的利尿剂开始发挥作用了,逼得你一定要去排尿!之前被凝固在一起的钙镁锌原本会和钠、电解质和水一样被骨骼吸收,但是现在它们会被排出体外。值得提醒的事:大量的糖和人工甜味剂还会在排尿时,加速使你流失更多的钙质。

    

    随着你排完尿,可乐里面的水分应该都排出去了,但是那些对于身体有害的成分还依然留在体内。最后,你的内心在平静下来之后,就会开始会有易怒、呆滞和疲倦的状况发生,然后你会觉得是时候再来一瓶了……

    

    为了身体健康着想,最好尽量少喝这些不营养的饮料啊!

    

    虽然以前就知道可乐对身体不好,但是经过这样详细的分析之后才更让人了解不好的地方到底在哪……还是少喝为妙啊!分享出去,希望大家为了身体健康着想要多喝水,少喝这些不营养的饮料啊!

    

    

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评论

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